На мой, привычка – это доведенные до автоматизма регулярные действия. То есть, не думаешь: как, когда, для чего делаешь?
Регулярность – важна. Хотела привести пример, как моя двоюродная сестра поехала на велосипеде, на котором не ездила лет 15. «Это про мастерство», - подумала я.
Поэтому приведу другой пример.
У меня есть привычка в конце дня разгадывать кроссворд. Вечер, айпад, игра вызывают у меня желание разгадать кроссворд.
Такая фотография, потому что про велосипед есть в этом посте.
Кстати, одна из моих привычек – писать посты и короткие книги. «Как превратить «могу» в деньги» появилась и на ЛитРес: https://www.litres.ru/70894903/