Он очень важен этот баланс. Почему? Потому что он помогает сохранять энергию. Личная жизнь дает настрой, а рабочая - деньги, а еще часто удовольствие и удовлетворение.
Что поможет его соблюдать? Наблюдение за своими действиями. Вопрос к себе: «Я сейчас это делаю для рабочей или личной жизни?» может помочь найти смысл в том, что делаете, вместо рабочего дела сделать личное и наоборот, не делать (нужное предлагаю выбрать).
При слове «наблюдение» вспомнила про 3 варианта наблюдения за своими мыслями. Про них в следующем посте.