Конечно, я могу заниматься сама. Но со специалистом лучше. Чем лучше? - Делаешь часто упражнения, которые дома не можешь или не хочешь делать, к тому же обычно больше времени, потому что дома взгляд то на одно, то на другое натыкается.
Почему занимаюсь? - это мне нужно для реабилитации после операций на голове. Один из плюсов хождения в спортзал: в нем хорошо думается, а это умственные упражнения.