Что-то много в последнее время я слышу и читаю про зависть.
Много на эту тему думала. Несколько лет тому назад написала текст про нее.
Там есть такие строчки: «Бывает, что человек завидует по-хорошему (это когда он хочет, чтобы ему было также хорошо, как и вам), а бывает, и по-плохому (это когда он хочет, чтобы вам было также плохо, как ему).
Я пронаблюдала и проанализировала много различных историй, ситуаций, свое собственное поведение, реакции других людей и сформулировала 7 типов завистников с такими симптомами:»
Также в этом тексте есть:
• как перестать завидовать другим • как защититься от зависти • как показать человеку, что он завидует • как увести мысли от зависти.
Сделала предложенное упражнение по защите от зависти. Представила себя сейчас и что хочу взамен, только не рыбами (как там написано), а деревьями, и лучше поняла, что для этого необходимо в нынешней ситуации. Пойду сделаю это.