Блог коуча Ирины Михайловой

Одним словом

2022-09-15 13:46
«Сильная»,– сказала я о себе, практикуя новое упражнение во время очередной учебы.

И потом добавила: «Чего-то меня коробит от этого слова».
«Что для тебя значит быть сильной?» – спросил мой преподаватель.
«Для меня слово «сильная» означает: «пашу как лошадь». Не хочу», – отвечаю.

«На какое другое слово ты заменила бы слово «сильная»?»
«Легкая», – вылетело почему то.
«Нет, это слово тоже не подходит, оно ассоциируется с одуванчиком: дунешь и разлетится парашютный десант из семян. Выкорчевывай потом эти сорняки».

«Если не легкая, то значит, тяжелая? Как баржа?» – спрашиваю себя. «Нет, я давно уже яхта», – вспомнила я.

Представила яхту на бескрайних просторах, много воздуха, ветер дует в паруса. То легкий ветерок, то шквалистый ветер, а то ураган – какое разнообразие состояний! И у ветра нет границ. Ветер – это энергия.

«Энергичная – это слово мне больше по душе. Так и запишем».

А вы про себя как говорите? И на какое другое слово можете заменить?
Самокоучинг Нарратив