прошлом посте я писала, что если энергии нет, то необходим покой, который дают сон и еда, а третье каждое у каждого свое.
Если выспались и наелись, а энергии делать третье не появилось, можно задать себе вопросы: 1️⃣ А что будет, если я этого не сделаю? 2️⃣ Если сделаю, что будет? 3️⃣ А чего не случится, если это не сделаю? 4️⃣ И чего не случится, если сделаю это?
Задав эти вопросы себе, легче принять решение, делать или не делать третье действие, которое направленно, чтобы покой не только снился.