Как посмотреть на себя со стороны, чтобы понять, почему не успеваете все запланированные дела переделать? Или почему делегирование есть, а толку нет? Или что мешает начать помощника искать? ⠀ Предлагаю вашему вниманию упражнение под названием «Заместитель-клон». Кому-то оно может показаться чудным, как мне когда-то. Только если к нему серьезно подойти, то станет очевидно то, что раньше не замечали.
Итак, представьте, что вы собрались неожиданно в отпуск и вам нужно быстро все-все передать своему заместителю-клону. ⠀ Все-все – это не только дела, но и мысли, чувства. ⠀ Расскажите ему подробно: 🔸 как он должен проживать вместо вас каждый день, каждый час, 🔸 что в какой момент почувствовать, 🔸 как на что отреагировать, 🔸 как с кем в какой манере пообщаться.
⠀ Не забудьте про мысленные разговоры с собой: 🔸 как ваш внутренний Критик нудит, 🔸 что и когда внутренний Самозванец нашептывает, 🔸 когда внутренний Саботажник просыпается. ⠀ В общем, про всех своих внутренних говорунов не забудьте ему рассказать. ⠀ Запишите свою речь на диктофон. Если вам нравится писать текст, то напишите. Увидеть глазами свои мысли очень полезно. ⠀ Хотите пример такого разговора – тогда смотрите видео. Я в нем историю одного бизнес-консультанта-фрилансера перескажу, мне разрешили. Только не очень громко смейтесь.