Как часто вы отвечаете «да» или «нет», не раздумывая, по инерции, а потом жалеете о принятом решении? ⠀ Ответили, например, по инерции несколько раз «да», и вот уже весь день наполнен делами, не имеющими никакого отношения к тому, что нужно вам. ⠀ Как избавиться от привычки действовать по инерции? Начать действовать по-другому. ⠀ Попробуйте упражнение STOP, описанное Тимоти Голви в книге «Работа как внутренняя игра». ⠀ S – Step back (Сделай шаг назад) T – Think (Подумай) O – Organize Your Thoughts (Организуй свои мысли») P – Proceed (Продолжай). ⠀ S – Прежде чем дать по инерции ответ, возьмите время подумать. Представьте, что вы стоите перед большой картиной, рассматриваете один ее фрагмент, а теперь отдаляетесь на несколько шагов, чтобы охватить взглядом все полотно. ⠀ T – Сменив положение и, сосредоточившись на «Своем» внутреннем голосе, спросите себя: «Это мне действительно нужно?», «Какую цель я преследую, соглашаясь или отказываясь?» «Чего я действительно хочу?». ⠀ O – Что и как вы будете делать с идеями, которые пришли вам в голову сейчас? Организуйте свои мысли. ⠀ P – Вернитесь мысленно к своему фрагменту, от которого вы отдалились несколько минут назад. Теперь ответ, который вы дадите, будет осознанным. Вы прервали инерцию. ⠀ STOP занимает несколько минут, а экономит часы.