На чем лучше сделать акцент, может помочь упражнение, которым я поделюсь.
2026-09-14 12:09
В коучинге известно колесо баланса. Оно включает в себя важные сферы, например: семья, работа, друзья, спорт. Могут быть и другие сферы.
Аналогично, можно разложить любую сферу на составляющие.
На видео показано на примере колеса речи, как его сделать. Если кратко, то: ✅ выписать интересующие сферы; ✅ круг разделить на проучившееся количество сфер; ✅ надписать их; ✅ написать, на сколько % сейчас ее удовлетворены; ✅ на сколько % и когда хотите; ✅ как одна сфера влияет на другую; ✅ подумать: в какой сфере приложение минимального усилия позволит получить максимальный эффект в других сферах.