Про четыре техники избавления от ненужных мыслей

Как обычно, искала одно, а нашла другое, вот этот пост: https://imcoach.su/blog/tpost/rxfumgmy21-4-tehniki-dlya-izbavleniya-ot-nenuzhnih

В нём описаны 4 техники избавления от ненужных мыслей, а у меня их много. Борюсь и принимаю их, и переключаюсь – разное пробовала. А про эти забыла. Благодаря этому посту вспомнила.

К тому же посмотрела видео и вспомнила ту поездку на Кижи, на Валаам.

С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьёзных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi и на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209

А это фото взяла, потому что на нём четыре перекладины.