Блог коуча Ирины Михайловой

Сколько в ваших сутках часов?

2020-08-21 20:11
Вы умеете чувствовать время? Проверьте.
Понятно, что в сутках 24 часа. А ведь дел столько, что хоть спать не ложись, и все равно все и везде не успеешь.

А без сна никак. И чем его меньше, тем медленнее дела делаются.

И время на прием пищи нужно.
И время на дорогу из пункта А в пункт Б и обратно? А могут быть еще пункты и В, и Г и т.д.

Посчитайте, сколько часов в сутках у вас остается после того, как вычтете из 24 часов:

🔸 время на сон,
🔸 еду,
🔸 дорогу.

Сколько часов осталось? Запишите.
Это число 1️⃣.

А теперь распишите оставшееся время. Куда оно уходит? Сколько на работу, общение с друзьями, соцсети, образование, спорт? На что еще? У каждого свой набор сфер жизни.

Напротив каждой сферы поставьте то количество часов в день, которое, как вам кажется, вы оставляете в ней.

А теперь сложите эти часы.
Полученная сумма – это число 2️⃣.

Сравните числа 1 и 2.
❓ Вы умеете чувствовать время?
Саморазвитие