АВТОР: ИРИНА МИХАЙЛОВА
ГЛАВА 1. ЧТО ЗАПИСАЛ БЫ ВАШ ЗАМЕСТИТЕЛЬ-КЛОН?
Здравствуйте!
Напомню, что перед вами книга-мини-курс, которая называется «Как перестать все тянуть на себе и начать делиться задачами?».
Напомню, что перед вами книга-мини-курс, которая называется «Как перестать все тянуть на себе и начать делиться задачами?».
Что именно вы хотите перестать тянуть на себе? И чем начать делиться?
Хотите лучше это понять? Если да, то посмотрите на себя со стороны.
Как?
С помощью упражнения «Заместитель-клон».
Кому-то оно может показаться чудным, как мне когда-то. Только если к нему серьезно подойти, то станет очевидно то, чего раньше не замечали.
Хотите лучше это понять? Если да, то посмотрите на себя со стороны.
Как?
С помощью упражнения «Заместитель-клон».
Кому-то оно может показаться чудным, как мне когда-то. Только если к нему серьезно подойти, то станет очевидно то, чего раньше не замечали.
Упражнение «Заместитель-клон»
Итак, представьте, что вы собрались неожиданно в отпуск и вам нужно быстро все-все передать своему заместителю-клону.
Все-все – это не только дела, но и мысли, чувства.
Расскажите ему подробно:
* как он должен проживать вместо вас каждый день, каждый час,
* что в какой момент почувствовать,
* как на что отреагировать,
* как с кем в какой манере пообщаться.
Не забудьте про мысленные разговоры с собой:
* как ваш внутренний Критик вас критикует,
* что и когда внутренний Самозванец нашептывает,
* когда Внутренний Саботажник просыпается.
В общем, про всех своих внутренних говорунов не забудьте ему рассказать.
Запишите свою речь на диктофон. Если вам нравится писать, то напишите. Увидеть глазами свои мысли очень полезно.
Хотите пример такого разговора – тогда смотрите видео, я в нем историю про одного бизнес-консультанта-фрилансера рассказываю, который сам, все сам делал, а про других думал: «И как другие все успевают? Наверно, у них целая команда помощников есть».
Все-все – это не только дела, но и мысли, чувства.
Расскажите ему подробно:
* как он должен проживать вместо вас каждый день, каждый час,
* что в какой момент почувствовать,
* как на что отреагировать,
* как с кем в какой манере пообщаться.
Не забудьте про мысленные разговоры с собой:
* как ваш внутренний Критик вас критикует,
* что и когда внутренний Самозванец нашептывает,
* когда Внутренний Саботажник просыпается.
В общем, про всех своих внутренних говорунов не забудьте ему рассказать.
Запишите свою речь на диктофон. Если вам нравится писать, то напишите. Увидеть глазами свои мысли очень полезно.
Хотите пример такого разговора – тогда смотрите видео, я в нем историю про одного бизнес-консультанта-фрилансера рассказываю, который сам, все сам делал, а про других думал: «И как другие все успевают? Наверно, у них целая команда помощников есть».
Пример выполнения упражнения «Заместитель-клон»
Пример выполнения упражнения «Заместитель-клон» для тех, кто любит читать, а не смотреть.
Вот так Алла, бизнес-консультант, описала своему помощнику свои ежедневные действия, которые нужно будет повторять ее заместителю-клону:
«Утром подъем в 7 утра. И сразу уткнись в телефон. Подумаешь: «Я всего на 5 минут», а проведешь в нем полчаса.
Так, зарядку обязательно не забудь сделать, обруч покрутить, пресс покачать. Как ляжешь на коврик, сразу предстоящие дела перед глазами пусть побегут, поэтому вместо 40 минут упражнений всего 10-15 для вида позанимаешься.
Во время завтрака время зря не теряй, быстро, минут 30, по соцсетям в телефоне побегай, зацепись обязательно взглядом за интересную дискуссию, напиши комментарий. Потом вспомни, что сама давно посты не размещала, поругай себя грозно: «И что же это такое?! Когда будешь не от случая к случаю писать, а регулярно?». И сама себе ответь: «Да тошнит меня от этих постов! Не писатель я. Могу, когда вдохновение посетит, приличный пост написать, только чтобы вдохновение посетило, нужно настроение, никуда не спешить. А ты, то есть я, как белка в колесе крутишься».
Почту электронную проверь. Давно жду ответ от одной компании. Обещали еще на прошлой неделе его дать. И все нет, и нет. Конечно, хорошо бы написать им пару строк, напомнить о себе. Только руки никак не дойдут. И у тебя не дойдут, ты же мой клон. Да, я знаю, что давно пора помощника взять, только его искать надо, собеседования проводить, задачи потом ставить, проверять их выполнение, ошибки исправлять - больше мороки. А ее и так хватает.
В общем, в такой сумасшедшей суете каждый день проводи. Вечером посмотри на свой список дел и ужаснись: «Чем же ты целый день занималась? Как же твоя стратегия продвижения своих услуг, которую ты на последнем онлайн-курсе разработала? Почему планы в факты не превращала сегодня? Почему по кусочку слона не ешь, как сама своих клиентов учишь?».
Перед сном пройдись по страницам соцсетей других консультантов и произнеси: «Наверное, у них не один помощник, а целая команда. Иначе они бы не успевали и видео записывать, и посты писать, и консультации проводить, и на комментарии в соцсетях отвечать». И тут же подумай: «Давно я хотела сервис для записи на консультацию выбрать. Облегчить себе жизнь. Завтра займусь этим«. С этой мыслью и засни. Пусть тебе приснится помощник, который на себя всю рутину заберет, без слов понимать будет, и который никогда не ошибается».
Вот так примерно выглядит выполнение упражнение «Заместитель-клон». Так обрисовала свой день и поведение в нем Алла, бизнес-консультант.
А теперь вы начните диктовать своему воображаемому помощнику, как ему вести себя, в точности вас повторяя.
«Утром подъем в 7 утра. И сразу уткнись в телефон. Подумаешь: «Я всего на 5 минут», а проведешь в нем полчаса.
Так, зарядку обязательно не забудь сделать, обруч покрутить, пресс покачать. Как ляжешь на коврик, сразу предстоящие дела перед глазами пусть побегут, поэтому вместо 40 минут упражнений всего 10-15 для вида позанимаешься.
Во время завтрака время зря не теряй, быстро, минут 30, по соцсетям в телефоне побегай, зацепись обязательно взглядом за интересную дискуссию, напиши комментарий. Потом вспомни, что сама давно посты не размещала, поругай себя грозно: «И что же это такое?! Когда будешь не от случая к случаю писать, а регулярно?». И сама себе ответь: «Да тошнит меня от этих постов! Не писатель я. Могу, когда вдохновение посетит, приличный пост написать, только чтобы вдохновение посетило, нужно настроение, никуда не спешить. А ты, то есть я, как белка в колесе крутишься».
Почту электронную проверь. Давно жду ответ от одной компании. Обещали еще на прошлой неделе его дать. И все нет, и нет. Конечно, хорошо бы написать им пару строк, напомнить о себе. Только руки никак не дойдут. И у тебя не дойдут, ты же мой клон. Да, я знаю, что давно пора помощника взять, только его искать надо, собеседования проводить, задачи потом ставить, проверять их выполнение, ошибки исправлять - больше мороки. А ее и так хватает.
В общем, в такой сумасшедшей суете каждый день проводи. Вечером посмотри на свой список дел и ужаснись: «Чем же ты целый день занималась? Как же твоя стратегия продвижения своих услуг, которую ты на последнем онлайн-курсе разработала? Почему планы в факты не превращала сегодня? Почему по кусочку слона не ешь, как сама своих клиентов учишь?».
Перед сном пройдись по страницам соцсетей других консультантов и произнеси: «Наверное, у них не один помощник, а целая команда. Иначе они бы не успевали и видео записывать, и посты писать, и консультации проводить, и на комментарии в соцсетях отвечать». И тут же подумай: «Давно я хотела сервис для записи на консультацию выбрать. Облегчить себе жизнь. Завтра займусь этим«. С этой мыслью и засни. Пусть тебе приснится помощник, который на себя всю рутину заберет, без слов понимать будет, и который никогда не ошибается».
Вот так примерно выглядит выполнение упражнение «Заместитель-клон». Так обрисовала свой день и поведение в нем Алла, бизнес-консультант.
А теперь вы начните диктовать своему воображаемому помощнику, как ему вести себя, в точности вас повторяя.
Пример выполнения упражнения «Заместитель-клон» для тех, у кого уже есть помощник
А в этом видео я поделюсь другой историей, когда помощник есть, делегирование есть, а мороки выше крыши.
Героиня истории – коуч Ирина, у которой есть помощник, есть делегирование в жизни, а толку нет. Она не понимает, почему сама, все сама, и почему она никак не найдет общий язык с помощниками.
Героиня истории – коуч Ирина, у которой есть помощник, есть делегирование в жизни, а толку нет. Она не понимает, почему сама, все сама, и почему она никак не найдет общий язык с помощниками.
Пример выполнения упражнения «Заместитель-клон» для тех, кто любит читать, а не смотреть.
Ты, мой заместитель-клон, без меня тут крутись как белка в колесе. Ну и что, что у тебя ассистент есть. Помни:
– Своего ума не дашь.
– Хочешь сделать хорошо, сделай сама.
– Быстрее тебя никто не сделает.
– Доверять никому нельзя, кроме себя.
Дай поручение ассистенту в пятницу вечером - картинки к посту подобрать, а в субботу утром напиши грозное послание: «и где они?».
Вспомни, что хотела перепоручить ему почту разбирать и забудь. Как будешь захлебываться сообщениями, вспомнишь снова.
Промелькнет в голове мысль: «Надо бы еженедельно с ассистентом в скайпе встречаться», и забудь. Нечего время тратить на пустые разговоры! Голосовое сообщение запиши, пока в метро будешь ехать или в машине, и достаточно.
И побольше нос суй и советов давай, когда помощник будет лендинг делать. Ведь только ты знаешь, каким хочешь его видеть.
Критикуй больше и чаще, ну или хвали реже – больше стараться будет.
А потом подумай: «Ну вот, сама, все сама. И сколько на себе можно все тянуть? А помощник на что? Так чего-то никак мы с ним общий язык не найдем. И что делать?».
– Своего ума не дашь.
– Хочешь сделать хорошо, сделай сама.
– Быстрее тебя никто не сделает.
– Доверять никому нельзя, кроме себя.
Дай поручение ассистенту в пятницу вечером - картинки к посту подобрать, а в субботу утром напиши грозное послание: «и где они?».
Вспомни, что хотела перепоручить ему почту разбирать и забудь. Как будешь захлебываться сообщениями, вспомнишь снова.
Промелькнет в голове мысль: «Надо бы еженедельно с ассистентом в скайпе встречаться», и забудь. Нечего время тратить на пустые разговоры! Голосовое сообщение запиши, пока в метро будешь ехать или в машине, и достаточно.
И побольше нос суй и советов давай, когда помощник будет лендинг делать. Ведь только ты знаешь, каким хочешь его видеть.
Критикуй больше и чаще, ну или хвали реже – больше стараться будет.
А потом подумай: «Ну вот, сама, все сама. И сколько на себе можно все тянуть? А помощник на что? Так чего-то никак мы с ним общий язык не найдем. И что делать?».
Приложение 1
Ирина Михайлова в соцсетях – подписывайтесь!
