⠀
Так, зарядку обязательно не забудь сделать, обруч покрутить, пресс покачать. Как ляжешь на коврик, сразу предстоящие дела перед глазами пусть побегут, поэтому вместо 40 минут упражнений всего 10-15 для вида поделаешь.
⠀
Во время завтрака время зря не теряй, быстро, минут за 30 по соцсетям в телефоне побегай, зацепись обязательно взглядом за интересную дискуссию, напиши комментарий. Потом вспомни, что сама давно посты не размещала, поругай себя грозно: «И что же это такое! Когда будешь не от случая к случаю писать, а регулярно?». И сама себе ответь: «Да тошнит меня от этих постов! Не писатель я. Могу, когда вдохновение посетит, приличный пост написать, только чтобы вдохновение посетило, нужно настроение, никуда не спешить. А ты, то есть я, как белка в колесе крутишься».
⠀
Вечером посмотри на свой список дел и ужаснись: «Чем же ты целый день занималась? Как же твоя стратегия продвижения своих услуг, которую ты на последнем онлайн курсе разработала? Почему планы в факты не превращала сегодня? Почему по кусочку слона не ешь, как сама своих клиентов учишь?».
⠀
Перед сном пройдись по страницам соцсетей других бизнес-консультантов и подумай: «Наверное, у них не один помощник, а целая команда. Иначе они бы не успевали и видео записывать, и посты писать, и консультации проводить, и на комментарии в соцсетях отвечать». И тут же подумай: «Давно я хотела сервис для записи на консультацию выбрать. Облегчить себе жизнь. Завтра займусь этим. С этой мыслью и засни. Пусть тебе приснится помощник, который на себя всю рутину заберет, без слов понимать будет, и который никогда не ошибается».
⠀
Отрывок из моей книги-мини-курса «Как перестать тянуть все на себе и начать делиться задачами», купить ее можно по ссылке: https://imcoach.su/kniga_mini_kurs
⠀
P.S. Фото с вечера «Космические ассоциации» в галерее Оксаны Лычагиной, я в окружении балерин, словно команды помощников.