«Жить долгой и здоровой жизнью. Как?» - на эту тему был диалог с Ириной Каравайкиной, коучем по здоровью, в течение 3 лет она была собственником и директором клиники IV- терапии и биохакинга.
Мы планировали видео на 20 минут, но в итоге оно получилось почти в 2 раза длиннее, так много было чего Ирине ответить на вопросы, которые я задавала. Она привела массу примеров, иллюстрирующих эти ответы.
А сами вопросы были такие:
1️⃣ Что еще (кроме физических упражнений) важно для здоровой и долгой жизни?
2️⃣ Что делать с мыслями, которые лезут в голову?
3️⃣ Чем отличается жизнь в 30 и 50?
4️⃣ Как относишься к словам; «Движения и труд все перетрут»?
5️⃣ Как быть, если в молодости был не совсем здоровый образ жизни?
Это второй эфир с Ириной Каравайкиной. Первый был про энергию (https://imcoach.su/blog/tpost/y9yrzpy2x1-pro-video-pro-energiyu).
Напомню, что Иринин аккаунт ВКонтакте: https://vk.ru/id530728580.
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьезных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi, на ЛитРес: https://litres.ru/pages/biblio_authors/?subject=33101779
Мы планировали видео на 20 минут, но в итоге оно получилось почти в 2 раза длиннее, так много было чего Ирине ответить на вопросы, которые я задавала. Она привела массу примеров, иллюстрирующих эти ответы.
А сами вопросы были такие:
1️⃣ Что еще (кроме физических упражнений) важно для здоровой и долгой жизни?
2️⃣ Что делать с мыслями, которые лезут в голову?
3️⃣ Чем отличается жизнь в 30 и 50?
4️⃣ Как относишься к словам; «Движения и труд все перетрут»?
5️⃣ Как быть, если в молодости был не совсем здоровый образ жизни?
Это второй эфир с Ириной Каравайкиной. Первый был про энергию (https://imcoach.su/blog/tpost/y9yrzpy2x1-pro-video-pro-energiyu).
Напомню, что Иринин аккаунт ВКонтакте: https://vk.ru/id530728580.
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьезных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi, на ЛитРес: https://litres.ru/pages/biblio_authors/?subject=33101779