1️⃣ Много-много работы, а результатов нет и не видно.
⠀
2️⃣ Работа превратилась в рутину. То, что раньше нравилось и доставляло удовольствие, приелось, так как новизна пропала, саморазвитие закончилось.
⠀
3️⃣ Работа стала не в радость, потому что выросли сомнения в себе, самооценка упала, либо ее кто-то ее уронил.
⠀
Как не дать себе выгореть? Способов много. Смотрите запись прямого эфира, чтобы узнать о них.
⠀
Это был совместный эфир в моем аккаунте. Ко мне в гости приходила Ольга Золотова, бизнес-терапевт и коуч, которая много работает с выгоранием.
⠀
Мы сами – и я, и Ольга не понаслышке знаем, что такое выгореть на работе. Проходили эту историю, теперь не допускаем выгорания.
⠀
В этом прямом эфире поделились:
* личным опытом профилактики выгорания через делегирование
* профилактическими вопросами, которые хорошо задавать себе, когда взваливаешь на себя еще одну задачу.
⠀
Видео будет полезно и тем, у кого:
* есть команда
* нет ни команды, ни помощников, зато есть намного больше дел, чем времени на них.