Печально звучит, но радостно от того, что времена изменились, открылось много возможностей, было бы здоровье.
А вот чтобы оно было, лучше начать заботиться о нем заранее. До пенсии мне еще лет 10, но в этом году и прошлом я болела, как никогда, чувствовала себя намного старше своих лет.
Я так удивилась, услышав про три Д вчера в эфире, потому что буквально за час до него решила дать название трем свои приоритетным проектам «3 Д»: ДВИЖЕНИЕ, ДОМ, ДЕЛО.
ДВИЖЕНИЕ – за этим словом скрывается моя забота о своем здоровье. После перенесенного короновируса мой сильный организм дал слабинку. И хотя я много чего предприняла и предпринимаю, но без ежедневной заботы о своем физическом состоянии уже не обойтись. А оно очень связано с психоэмоциональным. Так что разные движения руками и ногами и не только ими теперь у меня в приоритете. Оно и к лучшему, так бы и откладывала многое на потом, а так в привычку вошло начинать день с заботы о своем теле и духе.
ДОМ – это про домашний очаг, про заботу об отношениях с родными и уюте.
ДЕЛО – это про мои тексты в постах, книгах, курсах, общение с клиентами, прямые эфиры.
Теперь, когда планирую свой день, обращаю внимание: что я сделаю для каждого проекта на букву Д: для ДВИЖЕНИЯ, ДОМА, ДЕЛА? Это помогает держать баланс между ними, не забывать про каждое из них.