«На полу ответов нет», - это слова моего тренера Софии Ковановой (https://yandex.ru/profile/181692018544?lang=ru), в ее центр в Москве (https://skfitness.ru) я хожу.
Конечно, я могу заниматься сама. Но со специалистом лучше. Чем лучше? - Делаешь часто упражнения, которые дома не можешь или не хочешь делать, к тому же обычно больше времени, потому что дома взгляд то на одно, то на другое натыкается.
Почему занимаюсь? - это мне нужно для реабилитации после операций на голове.
Один из плюсов хождения в спортзал: в нем хорошо думается, а это умственные упражнения.
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьезных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi, на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209, на ЛитРес: https://www.litres.ru/70894903/
На одном мой тренер София Кованова.
На другом фото я как будто думаю: а не пойти ли мне в спортзал?
Конечно, я могу заниматься сама. Но со специалистом лучше. Чем лучше? - Делаешь часто упражнения, которые дома не можешь или не хочешь делать, к тому же обычно больше времени, потому что дома взгляд то на одно, то на другое натыкается.
Почему занимаюсь? - это мне нужно для реабилитации после операций на голове.
Один из плюсов хождения в спортзал: в нем хорошо думается, а это умственные упражнения.
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьезных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi, на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209, на ЛитРес: https://www.litres.ru/70894903/
На одном мой тренер София Кованова.
На другом фото я как будто думаю: а не пойти ли мне в спортзал?