Как внести ясность, успокоиться и начать действовать?

В прошлом посте я поделилась упражнением, которое помогает понять, что мешает перейти от слов к делу.
⠀
Разговоры с собой хорошо вносят ясность. Вот, например, история из моей жизни.

Я проработала в банках более 20 лет. Прошла путь от рядового специалиста до руководителя подразделения. Мне нравилась моя работа. Благодаря ей я приобрела многие свои ценные компетенции. Сейчас я пользуюсь ими на все 100%.

Но со временем все чаще задумывалась о том, чтобы начать новую профессиональную жизнь. Только не знала, какую именно. Думала, думала, и ничего не меняла. Ясность не появлялась.
⠀
Знаете, когда действовать начала? Когда успокоилась. А успокоилась, когда поняла, почему ясность не появляется.
⠀
Спросила себя:
– Чего я хочу?
– Понять, с чего начать изменения.

– Что я делаю для этого? И чего делаю вместо этого?
– Мысли гоняю, да новые задачи на себя вешаю.
⠀
– Какие у меня есть плюсы в нынешней ситуации?

– Привычная жизнь, стабильная зарплата, авторитет в компании.
⠀
– Представь, что понимаешь, что делать. Как тебе?
– Ругаю себя, что ничего не меняю.
⠀
Как видите, я сама оберегала себя от самокритики.
Поговорив с собой, поняла, что не хочу пока уходить из найма: дочь еще учится, нужна стабильная зарплата. И я успокоилась, а следом пришло понимание, с чего начать подготовку к уходу.