• Что тебя заряжает энергией?
• Завершенность.
• Что такое «завершенность»?
• Это выполнение того, что себе напланировала. Как будто галочку ставишь напротив сделанного в списке дел и радуешься, что хорошо сделала.
Психологи говорят, что в этот момент выделяется дофамин. А это гормон удовольствия.
А Вас что заряжает энергией?
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьезных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi, на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209
Фотографию взяла такую, потому что, глядя на нее, хочется прочитать этот пост.
Теперь этот текст можно послушать: https://t.me/irina_imcoach/1355
• Завершенность.
• Что такое «завершенность»?
• Это выполнение того, что себе напланировала. Как будто галочку ставишь напротив сделанного в списке дел и радуешься, что хорошо сделала.
Психологи говорят, что в этот момент выделяется дофамин. А это гормон удовольствия.
А Вас что заряжает энергией?
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьезных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi, на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209
Фотографию взяла такую, потому что, глядя на нее, хочется прочитать этот пост.
Теперь этот текст можно послушать: https://t.me/irina_imcoach/1355