Блог коуча Ирины Михайловой

ПРО ТО, ЧТО ЗАРЯЖАЕТ ЭНЕРГИЕЙ

• Что тебя заряжает энергией?
• Завершенность.

• Что такое «завершенность»?
• Это выполнение того, что себе напланировала. Как будто галочку ставишь напротив сделанного в списке дел и радуешься, что хорошо сделала.

Психологи говорят, что в этот момент выделяется дофамин. А это гормон удовольствия.

А Вас что заряжает энергией?

С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьезных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi, на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209

Фотографию взяла такую, потому что, глядя на нее, хочется прочитать этот пост.

Теперь этот текст можно послушать: https://t.me/irina_imcoach/1355
Разное Обо мне