1. Регулярность
2. Режим
3. Ответ себе на вопрос: «Что помогло мне в предыдущий раз выздороветь?», и делать это.
Это выдержка из моей книги 3 «Как выздороветь быстрее рядом с сильным человеком?», которую я ещё пишу.
А 1-я книга из трилогии «10 Дней после операции на голове» уже в продаже по ссылке: https://digital.wildberries.ru/offer/41657.
2-я есть уже на Вайлдберриз: https://digital.wildberries.ru/offer/44810