Блог коуча Ирины Михайловой

Чувство вины

• На что оно похоже?
• На укус осы.

Сама себя спросила, и сама себе ответила. Дальше продолжаю разговор самой с собой:

• Что ты делаешь с осами?
• Избегаю.

• А если нельзя избежать?
• Тогда придумываю, как избежать укусов.

• Пример можешь привести?
• В голову приходят два случая. Первый – когда меня покусали осы в малиннике в лесу. Второй – когда мы обнаружили большое осиное гнездо на балконе. В первом случае – я больше не лезла в лесу в малинник без осторожности. Во втором случае – ос собирали пылесосом в контейнер, никто не пострадал: ни я, ни осы.

• Вот и с чувством вины также: не лезь на рожон и придумывай способы для защиты.
• А если все-таки укусила оса?
• Ты знаешь, что делать с осиным укусом. Например, помазать чем-нибудь. Если говорить о чувстве вины, то поговорить о нём с кем-нибудь, или почитать, сейчас много по этой теме можно найти в интернете.


С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьёзных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi и на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209

Взяла эти фото, потому что на них я увидела нечто похожее на чувство вины.
Коммуникации Разное Обо мне