Что-то много в последнее время я слышу и читаю про зависть.
Много на эту тему думала. Несколько лет тому назад написала текст про нее.
Там есть такие строчки: «Бывает, что человек завидует по-хорошему (это когда он хочет, чтобы ему было также хорошо, как и вам), а бывает, и по-плохому (это когда он хочет, чтобы вам было также плохо, как ему).
Я пронаблюдала и проанализировала много различных историй, ситуаций, свое собственное поведение, реакции других людей и сформулировала 7 типов завистников с такими симптомами:»
Также в этом тексте есть:
• как перестать завидовать другим
• как защититься от зависти
• как показать человеку, что он завидует
• как увести мысли от зависти.
Все это, в том числе пример разговора с собой, есть здесь: https://imcoach.su/zavist.
Перечитала. Актуально? Актуально!
Сделала предложенное упражнение по защите от зависти. Представила себя сейчас и что хочу взамен, только не рыбами (как там написано), а деревьями, и лучше поняла, что для этого необходимо в нынешней ситуации. Пойду сделаю это.
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьезных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi, на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209
Фотографии сделаны из этого текста. Потому они такие.
Этот текст можно послушать: https://t.me/irina_imcoach/1366
Много на эту тему думала. Несколько лет тому назад написала текст про нее.
Там есть такие строчки: «Бывает, что человек завидует по-хорошему (это когда он хочет, чтобы ему было также хорошо, как и вам), а бывает, и по-плохому (это когда он хочет, чтобы вам было также плохо, как ему).
Я пронаблюдала и проанализировала много различных историй, ситуаций, свое собственное поведение, реакции других людей и сформулировала 7 типов завистников с такими симптомами:»
Также в этом тексте есть:
• как перестать завидовать другим
• как защититься от зависти
• как показать человеку, что он завидует
• как увести мысли от зависти.
Все это, в том числе пример разговора с собой, есть здесь: https://imcoach.su/zavist.
Перечитала. Актуально? Актуально!
Сделала предложенное упражнение по защите от зависти. Представила себя сейчас и что хочу взамен, только не рыбами (как там написано), а деревьями, и лучше поняла, что для этого необходимо в нынешней ситуации. Пойду сделаю это.
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьезных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi, на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209
Фотографии сделаны из этого текста. Потому они такие.
Этот текст можно послушать: https://t.me/irina_imcoach/1366