КНИГА-МИНИ-КУРС
ПРЕДИСЛОВИЕ
АВТОР: ИРИНА МИХАЙЛОВА
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Михайлова, я профессиональный коуч, специализируюсь на темах делегирования, перехода из найма в свое дело, деловых коммуникаций, превращения хобби в бизнес. Я автор книг-мини-курсов на эти темы, веду блог в Инстаграм, Фейсбуке, Яндекс.Дзен, своем сайте.

Сейчас перед вами книга-мини-курс, которая поможет не только посмотреть на себя со стороны и понять «Как перестать тянуть все на себе и начать делиться задачами?», но и начать менять привычное мышление и поведение. А кто-то перестанет упрекать себя за то, что никак что-то не перепоручит, и со спокойной душой продолжит делать сам то, что ему нравится.

Почему я назвала текст, который вы сейчас читаете, книгой-мини-курсом?

Объясню:

Книга – потому что в конце 5-й главы вы найдете ссылку, по которой можете перейти и скачать текст всех глав, оформленный в виде лонгрида с картинками. Возможно, со временем, это будет настоящая книга.

Курс – потому что здесь вы берете курс на изменение своего мышления, привычного поведения и начинаете перемены с помощью выполнения упражнений на конкретных ВАШИХ примерах. Вы можете идти своим курсом самостоятельно, а можете с моей поддержкой - я буду вашим наставником, штурманом или проводником, ментором, личным коучем (как вам угодно). Вы сами решаете: с какой скоростью и в каком темпе идти, с моей поддержкой или без нее.

Мини – так как в этой курсе-книге всего 5 глав: в понедельник начали - в пятницу закончили, или в пятницу начали – во вторник закончили. Всего 5 глав на 5 дней. Мне самой перестали нравится многодневные курсы, утомляют, если и дохожу до конца, то каждый раз обещаю себе больше в такие рамки себя не загонять. Поэтому я за краткость – сестру таланта.

В этой книге-мини-курсе я даю упражнения, которые помогут вам заглянуть в себя поглубже, чтобы понять: «Почему я хочу перестать тянуть все на себе, но ничего не меняю?», «Что, на самом деле, скрывается за прокрастинацией, ленью, безволием и т. д., за которые я себя ругаю?»

Я поделилась своим личным опытом преодоления внутреннего саботажа делегировать то, что умела сама, или не умела, но боялась перепоручить.

* Если и вы мечтаете о помощнике, чтобы разгрузить себя, но ничего не предпринимаете по разным причинам,

* Или у вас уже есть помощник, но вы по-прежнему все тянете на себе,
то моя книга-мини-курс для вас.

В каждой главе вас ждут вопросы, отвечая на которые вы посмотрите на ситуацию по-новому и сами обнаружите ответы.

Как можно работать с этой книгой-мини-курсом?

Вы можете читать ее и выполнять упражнения, просто записывая свои ответы в Рабочей тетради. Тогда вам подойдет тариф 1 «Сам, все сам. Сама, все сама».

Можете получить ответы на свои вопросы, мои рекомендации и новую порцию коучинговых вопросов для размышления в переписке, отправляя мне выполненные упражнения и свои вопросы. Для этого предусмотрен тариф 2 «Читаю, выполняю, получаю письменную обратную связь».

А можете обсуждать устно свои вопросы на коуч-сессиях. Для этого выбирайте тариф 3 «Читаю, выполняю, обсуждаю с коучем».

У вас есть возможность при желании в любой момент повысить свой тариф, записаться на коуч-сессию или увеличить их количество. Это можно сделать, нажав кнопку «Повысить тариф», которая есть внизу каждой главы

Мои рекомендации по работе с книгой-мини-курсом:

  1. Не спешить, читайте в день не более 1 главы.

  2. Используйте страницы, которые прилагаются к каждой главе. Их можно распечатать и писать в них от руки. А можно заполнять их в электронном виде.

  3. Не стесняйтесь задавать вопросы, если, конечно, ваш тариф предоставляет такую возможность. А она есть у тарифа 2 (письменные вопросы) и у тарифа 3 (на коуч-сессиях).

  4. На все технические вопросы вам будет отвечать мой ассистент Мария. Написать ей можно, нажав на иконку «Задайте вопрос».

Если вы хотите узнать больше обо мне, моем образовании и опыте, то это здесь: https://imcoach.su/main

А по этой ссылке вам откроется видео, в котором я коротко рассказываю о курсе:
Я желаю Вам интересной плодотворной работы!

С уважением,
Ирина Михайлова,
Коуч-консультант
Ирина Михайлова в соцсетях – подписывайтесь!
Задайте вопрос Telegram WhatsApp
Задайте вопрос Telegram WhatsApp