В предыдущей главе я описала упражнение «Заместитель-клон».
· Посмотрите на поручения, которые вы дали своему заместителю,
· Обратите внимание на мысли, которые в голове проносились.

Что бы вы хотели изменить в своем поведении?
Что именно хотели бы перестать тянуть на себе?
Какими задачами поделились бы?

Разделите лист на две части, как в примере. В первом столбце перечислите, что бы вам хотелось, продолжив фразу «Я хочу...».

Во втором столбце перечислите все то, что вы делаете вместо этого. Продолжите фразу «Вместо этого я ...».

Пример 1 «Хочу делегировать часть задач, но не делегирую»

Это примеры.
В видео я поделюсь своим личным опытом, как я хотела делегировать задачу по размещению своей статьи про помощника в журнале, а вместо этого все откладывала и писала новые статьи:

Что Вы напишите в таблице?

Наблюдайте за своими «Я хочу...» и что вы делаете вместо этого и дополняйте свою таблицу регулярно.

Если не успев сказать «хочу», вы тут же продолжаете: «но не могу», рекомендую прочитать мой пост «Хочу начать, но не могу»: https://imcoach.su/blog/tpost/sixyv3k85f-hochu-nachat-no-ne-mogu