— Что такое коучинг?
— Это процесс.
⠀
— Из чего он состоит?
— Из беседы с коучем, во время которой коуч задает вопросы, размышлений клиента, его озарений, действий.
⠀
— Что дает коучинг?
— Он помогает решать задачи, которые привычным способом решить не получается, начать делать то, что никак начать не получается. Он помогает развить в себе таланты, которые дремлют, превратить мечты в факты.
⠀
— Коуч может давать советы?
— Нет, коуч советов не дает, не рекомендует, не оценивает.
⠀
— Что же тогда делает коуч?
— Коуч создает пространство для размышления, для рождения идей, чтобы клиент увидел то, чего раньше не замечал, заглянул туда, куда раньше не заглядывал, и нашел ответ, который искал.
⠀
Предлагаю попробовать самокоучинг: с помощью вопросов себе самому разобраться с проблемой.

Например, если вы хотите снять с себя часть задач и перепоручить их другим, и никак не снимите и не перепоручите, воспользуйтесь 4-мя вопросами.