Хочется перемен? Не знаете, с чего начать? Можно поговорить с собой, можно самому с собой с помощью 4-х вопросов. А можно с профессиональным коучем.
⠀
Как говорят коучи, у коуча есть вопросы, а все ответы — у клиента. Что особенного в вопросах, которые задает коуч?
⠀
В принципе, ничего особенного, кроме того, что они предполагают не односложные ответы «да» или «нет», а развернутые, и коуч их задает, внимательно следуя за размышлениями клиента, возвращая его внимание на него самого, на его мысли и поступки.
⠀
Например, клиент говорит: «Я хочу, чтобы мои коллеги были более ответственными». Коуч может задать ему такой вопрос: «Что Вам это даст?» или '"А каким Вы хотите видеть себя?".
⠀
То, какой именно вопрос и о чем задаст коуч в следующую минуту, он и сам не знает. Четкого плана нет. Конечно, есть структура коучинга, которая предусматривает, что сначала формулируется цель, потом выявляются мотивация, ограничивающие убеждения, ресурсы, составляется план действий и намечается первый шаг.
⠀
Вроде все просто и понятно. Только задача коуча не структуру коучинга соблюсти и остроумными вопросами блеснуть, а создать условия, в которых клиент сможет найти решение своего вопроса.