Коуч Ирина Михайлова

Страшно-то как...

Сделаю шаг вперед, а потом: «Что же я натворила? Страшно-то как...
Вы не первый месяц работаете на новом месте, в хорошей компании. Долго выполняли подручную работу для старших коллег. И вот ваши старания не прошли даром, и вам предложили вести проект. А может, повысили в должности, и вы теперь сами можете поручения раздавать.

Внутренне вы ликуете. Но радость все чаще затмевают сомнения: «Вдруг не справлюсь?», «А если в грязь лицом упаду?». Страх оказаться некомпетентным, не оправдать доверие, мешает работать, думать, отнимает силы.

Мне тоже это знакомо. Сделаю шаг вперед, а потом: «Что же я натворила? Страшно-то как...». В такие моменты вспоминаю пословицу «Глаза боятся, а руки делают».

А чтобы они чего-то делали, пока глаза боятся, у меня под рукой план действий: «Так, побоялась и хватит. Что я собиралась сегодня сделать?».

Страх - это нормальная реакция. Не боятся только дураки. Поговорила с собой и полезным делом занялась. Про страх думать некогда, и он отступил.

А как вы справляетесь со страхом?

Скачайте 3 вопроса, которые помогут отвлечься от страха и лучше подготовиться к встрече с руководителем.