Опять про вину? Да, опять, но иначе, чем здесь: https://imcoach.su/blog/tpost/xgpmj5v8o1-chuvstvo-vini, написанном недавно. И тем более в старом посте под названием «Кто виноват?», написанном в марте 2019 года: https://imcoach.su/blog/tpost/kzrb4oaya1-kto-vinovat.
Если это чувство – значит, вы чувствуете, вы живы. Поздравляю!
Понятно, что, вызывая чувство вины, легче человеком управлять. Только от знаний этого не легче.
Что можно сделать?
Ничего не остается, как только не поддаваться этому чувству.
Как не поддаваться?
Можно спросить себя: ты в чем-то виновата?
Если ответ «да», то узнайте у себя: «Я хочу это исправить?»
Если опять ответ «да», то снова спросить себя: «Я могу это исправить?»
Если ответили себе «да», то снова вопрос себе: «Мне надо это исправить?»
Если снова ответ «да», то можно уточнить у себя: «Для чего мне надо это?»
Если и виноваты, и хотите, и можете, и надо, к тому же знаете для чего это исправление, то исправляйте. Или в другой раз сделайте по-другому, если другой раз наступит быстро.
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьёзных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi и на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209
Взяла это фото, потому что на нём я увидела виноватое лицо.
Если это чувство – значит, вы чувствуете, вы живы. Поздравляю!
Понятно, что, вызывая чувство вины, легче человеком управлять. Только от знаний этого не легче.
Что можно сделать?
Ничего не остается, как только не поддаваться этому чувству.
Как не поддаваться?
Можно спросить себя: ты в чем-то виновата?
Если ответ «да», то узнайте у себя: «Я хочу это исправить?»
Если опять ответ «да», то снова спросить себя: «Я могу это исправить?»
Если ответили себе «да», то снова вопрос себе: «Мне надо это исправить?»
Если снова ответ «да», то можно уточнить у себя: «Для чего мне надо это?»
Если и виноваты, и хотите, и можете, и надо, к тому же знаете для чего это исправление, то исправляйте. Или в другой раз сделайте по-другому, если другой раз наступит быстро.
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьёзных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть на сайте: https://imcoach.su/knigi и на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209
Взяла это фото, потому что на нём я увидела виноватое лицо.