АВТОР: ИРИНА МИХАЙЛОВА
ГЛАВА 4. ВЫГОДЫ НЕДЕЛЕГИРОВАНИЯ
Вчера вы понаблюдали немного за собой. Увидели, как одновременно хотите начать поступать по-новому и продолжаете действовать по-старому? Опасения отследили, которые возникают при мысли начать поступать так, как хотите, но не поступаете?
Это первое, что тормозит ваше желание перемен. Опасения и страхи. Наш организм умный и заботливый. Он пытается уберечь от нового и неизвестного. Он как будто бы говорит: «Не спеши, подумай хорошенько, прежде чем что-то менять! Вдруг что-то не так пойдет».
Одни смельчаки идут без раздумий вперед – кто-то в итоге доволен тем, что действовал быстро, а кто-то потом ругает себя за опрометчивость.
Другие, не такие отважные личности, долго взвешивают все «за» и «против», пересчитывают «плюсы» и «минусы» и тянут с изменениями. Кто-то потом подумает: «И зачем чего-то менять? Живу же я как-то и работаю» и успокоится. А кто-то с каждым днем еще больше себя ругает за нерешительность, только сил что-то менять все меньше.
Но не только страхи и опасения могут тормозить перемены. Их еще часто тормозят приятные моменты. Это выгоды НЕделегирования.
Одни смельчаки идут без раздумий вперед – кто-то в итоге доволен тем, что действовал быстро, а кто-то потом ругает себя за опрометчивость.
Другие, не такие отважные личности, долго взвешивают все «за» и «против», пересчитывают «плюсы» и «минусы» и тянут с изменениями. Кто-то потом подумает: «И зачем чего-то менять? Живу же я как-то и работаю» и успокоится. А кто-то с каждым днем еще больше себя ругает за нерешительность, только сил что-то менять все меньше.
Но не только страхи и опасения могут тормозить перемены. Их еще часто тормозят приятные моменты. Это выгоды НЕделегирования.
Пример
Что это?
Покажу на примере.
Помните Аллу, бизнес-консультанта, которая делала упражнение «Заместитель»? И сказала про себя, что она как белка в колесе крутится.
Я задала ей несколько вопросов. Получился такой разговор. Обратите внимание на последнюю ее фразу в этом диалоге.
Покажу на примере.
Помните Аллу, бизнес-консультанта, которая делала упражнение «Заместитель»? И сказала про себя, что она как белка в колесе крутится.
Я задала ей несколько вопросов. Получился такой разговор. Обратите внимание на последнюю ее фразу в этом диалоге.
Что это?
Покажу на примере.
Помните Аллу, бизнес-консультанта, которая делала упражнение «Заместитель»? И сказала про себя, что она как белка в колесе крутится.
Я задала ей несколько вопросов. Получился такой разговор. Обратите внимание на последнюю ее фразу в этом диалоге.
Покажу на примере.
Помните Аллу, бизнес-консультанта, которая делала упражнение «Заместитель»? И сказала про себя, что она как белка в колесе крутится.
Я задала ей несколько вопросов. Получился такой разговор. Обратите внимание на последнюю ее фразу в этом диалоге.
· Алла, вы сказали, что крутитесь, как белка в колесе. Про что это?
· Про то, что я в движении постоянно нахожусь.
· Когда вы в движении, что это вам дает?
· Это дает мне понимание, что я здорова, энергична, могу быстро решать вопросы.
· А когда вы здоровы, энергичны, быстро решаете вопросы, что это для вас значит?
· То, что я всемогуща, я крутая.
Вот она, выгода НЕделегирования – понимание того, что «я всемогуща, крутая». Мозг человека хитрый, ему нравятся такие ощущения, снова и снова просит о них, подталкивая Аллу бегать как белка в колесе, чтобы снова испытать привычное удовольствие.
· Про то, что я в движении постоянно нахожусь.
· Когда вы в движении, что это вам дает?
· Это дает мне понимание, что я здорова, энергична, могу быстро решать вопросы.
· А когда вы здоровы, энергичны, быстро решаете вопросы, что это для вас значит?
· То, что я всемогуща, я крутая.
Вот она, выгода НЕделегирования – понимание того, что «я всемогуща, крутая». Мозг человека хитрый, ему нравятся такие ощущения, снова и снова просит о них, подталкивая Аллу бегать как белка в колесе, чтобы снова испытать привычное удовольствие.
Присмотритесь к своим ощущениям, чувствам, мыслям. Какие выгоды НЕделегирования видите вы в том, что:
· тянете все на себе (если хотите, но не делегируете)
· имеете такое делегирование, какое сейчас есть (если вы уже делегируете, но не довольны результатами).
Добавьте свои выгоды НЕделегирования в таблицу.
· тянете все на себе (если хотите, но не делегируете)
· имеете такое делегирование, какое сейчас есть (если вы уже делегируете, но не довольны результатами).
Добавьте свои выгоды НЕделегирования в таблицу.
Присмотритесь к своим ощущениям, чувствам, мыслям. Какие выгоды НЕделегирования видите вы в том, что:
· тянете все на себе (если хотите, но не делегируете)
· имеете такое делегирование, какое сейчас есть (если вы уже делегируете, но не довольны результатами).
Добавьте свои выгоды НЕделегирования в таблицу.
· тянете все на себе (если хотите, но не делегируете)
· имеете такое делегирование, какое сейчас есть (если вы уже делегируете, но не довольны результатами).
Добавьте свои выгоды НЕделегирования в таблицу.
Пример 1 «Хочу, но не делегирую»
Пример 2 «Помощник есть, делегирование есть, а толку нет»
Возьмите свою таблицу и дополните ее своими выгодами НЕделегирования.
А в этом видео я расскажу про свои выгоды НЕделегирования публикации статьи помощнице.
Регулярно наблюдайте за собой и обращайте внимание на свои выгоды НЕделегирования.
Здесь вы найдете примеры из моего личного опыта и ответ на вопрос: «Как заставить себя заставить себя?»: https://imcoach.su/kak_zastavit_sebya_zastavit_sebya
И про убеждение «Нет времени объяснять»: https://imcoach.su/net_vremeni_obyasnyat
Приложение 4
Ирина Михайлова в соцсетях – подписывайтесь!
